Qu'est-ce qu'un vélo de cyclisme en salle commercial
Un vélo d’exercice est un appareil de cardio polyvalent qui constitue un excellent premier choix pour une salle de sport à domicile. Il offre plusieurs avantages, tels qu'un coût abordable, une utilisation limitée de l'espace et une capacité multitâche. Les vélos d'appartement se répartissent généralement en trois groupes : les vélos droits, les vélos couchés et les vélos d'intérieur. Il est important de prendre en compte ce que propose chaque vélo d'exercice avant d'en choisir un.
Avantages du vélo de cyclisme en salle commercial
Entraînement cardiovasculaire très efficace
Les vélos d’exercice offrent un excellent entraînement aérobique (ou cardio) stimulant le cœur. Les cardiologues recommandent un minimum de 30 minutes d'exercice aérobique par jour. Les exercices d'aérobie augmentent la fréquence cardiaque et la fréquence respiratoire à des niveaux qui peuvent être maintenus pendant toute la durée de l'exercice. Cela favorise un cœur sain et il a été démontré que cela réduit le risque de développer une maladie cardiaque.
Faible impact
Lorsque vous roulez sur un vélo stationnaire, la majeure partie de votre poids repose sur le siège, contrairement à la course, où le mouvement intense de la course peut exercer une pression sur vos genoux et vos chevilles. Le mouvement fluide du pédalage renforce les os et les articulations mais supprime une grande partie de la pression exercée sur eux.
Idéal pour les petits espaces
Ramener le fitness à la maison ne doit pas être difficile. Les vélos d’exercice constituent une excellente option pour ceux qui disposent d’un espace limité. De nombreux modèles sont conçus pour les petits espaces avec des cadres élégants, des empreintes compactes ou des cadres pliables. Le faible encombrement de ces vélos permet de maximiser votre utilisation de l'espace tout en offrant un entraînement à faible impact et sain pour le cœur.
Entraînement de force ciblé
Le fait que les vélos aient différents niveaux de résistance signifie que vous pouvez cibler les grands groupes musculaires de vos jambes et du bas de votre corps. Le mouvement de pédalage associé à un niveau de résistance stimulant améliorera énormément votre force et tonifiera les muscles de vos jambes. De plus, certains vélos, comme les Air Bikes, combinent le conditionnement du bas du corps du cyclisme avec un entraînement du haut du corps à faible impact grâce à un guidon mobile, afin que vous puissiez renforcer vos bras en même temps.
Entraînez-vous peu importe l’heure ou la météo
Les avantages du vélo sont innombrables, que vous fassiez du vélo sur route, à la salle de sport ou ailleurs. Mais saviez-vous que les vélos d’appartement d’intérieur ont leurs propres avantages uniques ? Ils offrent une liberté et une commodité que vous ne pouvez obtenir nulle part ailleurs. Quelle que soit l’heure de la journée ou les prévisions du journaliste météo, vous pourrez vous entraîner confortablement et en toute sécurité à la maison.
Vélo de gymnastique stationnaire
Le vélo de gym stationnaire est conçu pour être robuste et stable, même pendant des entraînements intenses, offrant une expérience d'exercice sûre et sécurisée, sans secousses ni grincements. En même temps, il n'est pas facile d'être endommagé et offre des performances plus élevées.
Vélo d'exercice à volant magnétique
Le vélo d'exercice à volant magnétique est une sorte d'équipement de fitness à domicile qui a attiré beaucoup d'attention ces dernières années. Il combine intelligemment la conception du magnétisme et du volant d'inertie pour offrir aux utilisateurs une expérience de remise en forme sans précédent.
Ce vélo d'exercice stable utilise des processus de conception et de fabrication avancés pour garantir une excellente stabilité pendant la conduite. Que vous rouliez à grande vitesse ou que vous grimpiez lentement, la construction robuste du cadre et les matériaux de haute qualité offrent un soutien stable, réduisant les oscillations et les balancements, permettant aux utilisateurs de se concentrer davantage sur leurs entraînements.
Vélo d'appartement avec écran tactile
Contrairement aux vélos trompeurs avec des volants d'inertie bruyants en sable de fer, des problèmes de perte de courroie et de casse de poulies, le vélo d'exercice avec écran tactile utilise des poulies à haute résistance, des roulements de qualité industrielle et une résistance magnétique améliorée pour créer une conduite incroyablement douce et presque silencieuse, parfaite pour les entraînements en intérieur.
Vélo de cyclisme en salle commercial
Dans un environnement commercial animé, afin de répondre à la recherche de santé et de forme physique des gens modernes, nous avons lancé ce vélo de cyclisme en salle commercial, qui est non seulement à la mode et beau en apparence, mais également riche en fonctions et pratique.
Pourquoi nous choisir
Avantages du produit ou du service
Nos produits ou services peuvent être de meilleure qualité, plus riches en fonctionnalités, plus performants ou plus conformes aux besoins des clients. Ces avantages peuvent permettre à nos produits ou services de se démarquer sur le marché et d'attirer davantage de clients.
Avantage de coût
Nous réduisons les coûts grâce à un contrôle efficace des coûts, à la gestion de la chaîne d'approvisionnement ou à l'optimisation de l'efficacité de la production, afin de pouvoir proposer des prix plus compétitifs. Cela nous permet de conquérir une plus grande part de marché et d’attirer des clients plus sensibles aux prix.
Avantage de l'expérience client
Nous pouvons accorder plus d'attention à l'expérience client et fournir de meilleurs services avant-vente, en vente et après-vente. Cet avantage peut accroître la satisfaction et la fidélité des clients, favoriser les achats répétés et la communication de bouche à oreille.
Avantage de l'innovation
Nous pouvons avoir un sens plus fort de l'innovation et de la capacité, et pouvons continuellement introduire de nouveaux produits ou services pour répondre à l'évolution de la demande du marché. Cet avantage nous permet de garder une longueur d’avance et d’attirer davantage de clients en quête d’innovation.
Quels sont les différents types de vélos d'exercice
Vélos droits
Parmi les trois principaux types de vélos d’exercice, le vélo droit ressemble le plus à un vélo classique. Les pédales sont alignées sous les pieds de l'utilisateur, tandis que le siège supporte le poids de l'utilisateur. En plus du cardio et du bas du corps, certains vélos droits sollicitent les muscles du tronc et du haut du corps. Le noyau de l'utilisateur doit maintenir le corps droit, tandis que les bras sont engagés dans des guidons mobiles spéciaux. Les vélos droits ont tendance à laisser leurs utilisateurs avec des douleurs à l'arrière et au dos. Ils ont généralement le plus petit encombrement grâce à leur conception minimale et sont plus faciles à transporter. Certains modèles sont livrés avec des personnalisations telles que des téléviseurs qui nécessitent de l'électricité.
Vélos couchés
La principale caractéristique du vélo couché est sa conception inclinable. Le siège est plutôt une chaise qui permet à l'utilisateur de s'appuyer confortablement en arrière, et ses pédales sont devant les pieds de l'utilisateur plutôt qu'en dessous. Ce type de vélo de fitness offre au cycliste le plus grand soutien. Les guidons sont également situés sur les côtés plutôt qu'à l'avant. Cette conception aide à réduire le stress sur les articulations. Comme les vélos droits, les vélos couchés peuvent être équipés de fonctionnalités supplémentaires telles que des moniteurs et des téléviseurs. Les vélos couchés offrent généralement l'entraînement de la plus faible intensité et le moins de groupes musculaires sollicités, mais sont les plus utiles pour ceux qui ont des problèmes de dos/genoux ou qui se remettent d'une blessure.
Vélos d'intérieur
Les vélos d'intérieur ressemblent quelque peu aux vélos droits, mais avec quelques différences. Leurs guidons sont plus éloignés du siège, ce qui fait avancer les cyclistes. Les vélos d'intérieur permettent même aux utilisateurs de rester debout pendant qu'ils font du vélo, ce qui engage davantage de groupes musculaires dans le processus. En conséquence, les vélos d’intérieur ont tendance à favoriser la combustion la plus importante de calories parmi tous les vélos d’exercice. Les cycles d’intérieur manquent généralement de certaines fonctionnalités telles que les moniteurs cardiaques. Cela permet aux cycles d’intérieur de fonctionner sans électricité.
Ventilateur ou Air Bike
Une autre catégorie de vélo d’exercice est le ventilateur ou vélo pneumatique. Certains classent ce type comme vélo droit ou vélo d'intérieur, mais sa conception unique mérite une classification qui lui est propre. Cela fonctionne avec la résistance au vent ; plus vous pédalez fort, plus la résistance est forte. Ce type est le seul style doté de bras mobiles. Les entraînements du haut et du bas du corps peuvent être effectués indépendamment ou simultanément.
Les vélos de fitness commerciaux sont différents des vélos de fitness à domicile en termes d’apparence, de configuration, de fonctionnalité et de durée de vie. Les différences spécifiques sont répertoriées comme suit :
La plupart des vélos de fitness à domicile sont à commande magnétique, tandis que la plupart des vélos de fitness commerciaux sont à volant d'inertie.
Le système d’alimentation électrique des vélos de fitness à domicile utilise généralement des moteurs à courant continu, tandis que ceux commerciaux utilisent du courant alternatif. Du point de vue d'un fonctionnement continu, le moteur d'un vélo de fitness domestique ne peut pas effectuer un fonctionnement continu de haute intensité comme un vélo de fitness commercial.
Il existe également une grande différence de taille entre les deux. Par exemple, la longueur d'un vélo de fitness à domicile est généralement d'environ 1,8 mètres, tandis que la longueur d'un vélo de fitness commercial peut généralement atteindre 2,1 mètres.
Les deux diffèrent également par la puissance. La puissance du moteur d’un vélo de fitness domestique est inférieure à celle d’un vélo commercial. La puissance d'un vélo de fitness domestique est généralement inférieure à 2 CV, tandis que la puissance d'un vélo de fitness commercial est généralement supérieure à 3 CV. De plus, les vélos de fitness à domicile ne nécessitent pas de convertisseurs de fréquence et la taille du moteur de levage est beaucoup plus petite.
En termes de fonction, les deux sont également différents. Le panneau de commande d'un vélo d'exercice à domicile a moins de fonctions que celui d'un vélo commercial et ses performances sont bien moins professionnelles que celles d'un vélo de fitness commercial.
La période de garantie des deux est naturellement différente. La période de garantie du vélo de fitness à domicile est plus courte que celle du vélo commercial.
Comment choisir un vélo d'exercice
Type de vélo d'exercice
Peut-être souhaitez-vous un vélo connecté doté d'applications qui contribuent à ajouter la camaraderie et l'énergie d'un cours de cyclisme en groupe à l'expérience de conduite grâce à des séances à la demande avec une variété de thèmes et de niveaux. Peut-être que vous ne voulez pas dépenser plus d'argent pour le coût élevé d'un vélo connecté. Si tel est le cas, recherchez un vélo d'intérieur conventionnel moins cher.
Ajustabilité
Nos experts préfèrent les vélos qui permettent de réaliser de petits réglages de hauteur variés plutôt que ceux qui vous cantonnent à des incréments précis et préétablis. L'étendue de ces ajustements peut également être importante, en particulier pour les personnes très grandes, très petites ou celles qui ont des problèmes de mobilité. (Les experts nous disent que les réglages de hauteur de siège espacés de plus d'un pouce peuvent constituer une différence trop importante pour tenir compte de toutes les préférences.) Si vous le pouvez, essayez le vélo d'exercice en personne avant de l'acheter, même si vous finissez par l'acheter en ligne.
Afficher
Que votre vélo soit connecté ou non et dispose d'un écran vidéo, un bon affichage affichera une combinaison de votre fréquence cardiaque, des calories brûlées, de votre vitesse, des tours par minute (RPM, ou « cadence », en langage vernaculaire du vélo) et des détails. comme le temps et la distance.
Il est particulièrement important que l'écran indique le niveau de résistance du vélo. Certains affichages ne le font pas, ce qui signifie que la seule indication de résistance que vous avez est la position du bouton manuel sur le vélo. Cela rend difficile, voire impossible, la reproduction des entraînements si vous essayez de suivre vos progrès au fil du temps.
Bruit
Recherchez un vélo qui ne crée pas beaucoup de bruit supplémentaire pendant son fonctionnement, ce qui peut être gênant.
Caractéristiques du vélo d'exercice
Décidez quelles fonctionnalités supplémentaires sont importantes pour vous, notamment des porte-bouteilles d'eau, des haltères et des supports d'haltères, ainsi qu'un moniteur de fréquence cardiaque. Si vous souhaitez pouvoir utiliser le vélo tout en lisant ou en regardant quelque chose, assurez-vous qu'il dispose d'une étagère de lecture pour contenir un livre, une tablette ou un smartphone.
Capacité
La capacité est le poids que le fabricant prétend que le vélo peut supporter. Vous en voudrez un qui puisse supporter votre poids sans problème.
Garantie
Recherchez une garantie qui offre une couverture à vie pour le cadre du vélo, au moins deux à trois ans de couverture pour les principales pièces mobiles et un an pour la main d'œuvre. Les garanties les plus médiocres de nos tests n'offrent qu'un an pour le cadre et aussi peu que six mois sur les pièces et la main d'œuvre.
Sécurité générale
Les vélos d'exercice comportent de nombreuses pièces mobiles et peuvent être dangereux, alors suivez les instructions. Lorsqu'il est utilisé, assurez-vous que les enfants sont tenus à l'écart. Lorsqu'il n'est pas utilisé, assurez-vous qu'il est verrouillé (si possible) et hors de portée des enfants.
Comment entretenir votre vélo d'intérieur
À la fin de chaque cours ou entraînement, assurez-vous d’essuyer le vélo. Cela empêchera la rouille de s’accumuler, ce qui préservera à la fois l’apparence et le fonctionnement de votre vélo d’intérieur.
Ne vaporisez jamais de nettoyant directement sur le cadre ; vaporisez-le plutôt sur un chiffon et utilisez-le pour nettoyer délicatement le vélo. Un simple mélange d’eau et de savon fera l’affaire. Assurez-vous de ne jamais utiliser de produits de nettoyage abrasifs ou à base d’huile, car cela pourrait décaper la peinture du cadre.
Entretien hebdomadaire du vélo d'intérieur
Chaque semaine, vous devez effectuer un contrôle général de votre vélo d'intérieur, en vous concentrant sur ses performances. Vous aurez peut-être besoin d’un cavalier expérimenté pour vous aider. Vous devrez garder un œil sur les assemblages desserrés et les vibrations excessives sur le vélo.
Points à surveiller :
L'ensemble de pédalier peut se desserrer avec le temps et devra être resserré. Vous pouvez savoir si cela doit être ajusté en testant le jeu des pédales (de gauche à droite lorsque vous êtes assis sur le vélo). Saisissez simplement les deux pédales et essayez doucement de les déplacer latéralement.
Les pédales et les manivelles nécessiteront un serrage régulier. Gardez à l'esprit que les pédales sont toujours serrées vers l'avant du vélo, tandis que les manivelles suivent la règle "droite-droite, gauche-loosy")
Sur une base mensuelle, vous devez effectuer une inspection complète de l’ensemble du cadre et des principaux composants d’assemblage du vélo.
La principale chose qui requerra votre attention sont les plaquettes de frein, qui nécessiteront une lubrification lorsque la résistance commence à sauter ou s'il y a un bruit de grincement provenant de cette zone du vélo.
Lorsque vous rencontrez l'un ou l'autre de ces problèmes, appliquez simplement une petite quantité de lubrifiant le long du volant (là où les plaquettes de frein entreront en contact) et faites tourner le volant lentement, avec une légère résistance. Cela permettra aux plaquettes de frein d’absorber correctement l’huile pour une conduite plus douce.
Si votre vélo n'a besoin que d'un peu de lubrification, vous pouvez utiliser un chiffon huilé et le frotter sur la zone du volant qui entre en contact avec les plaquettes de frein.
Vous voudrez également garder un œil sur la tension et la lubrification de la chaîne. Lorsque le vélo est encore relativement neuf, vous ne savez peut-être pas à quoi ressemble une chaîne bien lubrifiée par rapport à une chaîne de sèche-linge.
Dans ce cas, vous devrez retirer le couvercle de la chaîne pendant la procédure d'entretien du vélo d'intérieur et vérifier visuellement que la chaîne est suffisamment lubrifiée. Une fois que vous aurez appris à connaître le vélo, vous pourrez savoir en conduisant le vélo quand la lubrification sèche.
Conseils de sécurité pour les vélos d’exercice pour débutants
Il y a tellement d’avantages à avoir un vélo d’appartement. Cependant, pour éviter les blessures, il est très important de ne pas s'emballer lors d'une séance. Voici quelques suggestions sur la façon de rester en sécurité lorsque vous êtes à vélo.
Étirez-le
Bien que ce soit le cas pour la plupart des nouveaux exercices, c'est particulièrement le cas pour les entraînements intensifs comme vous le ferez probablement avec votre vélo d'exercice. Ne pas s'étirer peut entraîner de grandes douleurs après l'entraînement, ce qui peut entraîner un manque de motivation pour retourner sur le siège du vélo. Si vous oubliez de vous étirer avant (n'oubliez pas la prochaine fois !), buvez une tasse d'eau avec du jus de citron après avoir terminé votre exercice. Ça soulagera les douleurs.
Assurez-vous que votre vélo est correctement configuré
L’une des erreurs les plus courantes commises lorsque l’on débute sur un vélo d’appartement est de placer le guidon ou les sièges trop hauts ou trop bas. Cela rendra l'entraînement beaucoup moins efficace et vous courrez le risque de vous blesser. Avant de commencer votre entraînement, placez-vous à côté du vélo et réglez le siège pour qu'il soit à la hauteur des hanches. Ensuite, repoussez votre siège pour pouvoir placer votre coude sur le bout de votre main, entre le siège et le guidon. Enfin, vous devez vous assurer que la jambe la plus proche du sol n'est pas bloquée ou trop pliée. Si tel est le cas, ajustez votre siège en conséquence. Vous serez alors prêt à partir !
Rester en forme est vital
Outre l’écueil évident de tomber de votre vélo d’appartement par manque d’équilibre, maintenir une bonne position tout au long de votre entraînement est indispensable pour éviter les blessures. La fatigue musculaire et les blessures peuvent également être causées par une mauvaise forme physique à vélo. Si c'est quelque chose avec lequel vous sentez que vous commencez à avoir du mal, renseignez-vous auprès d'un entraîneur personnel ou recherchez en ligne le positionnement correct.
N'en faites pas trop
Nous sommes tous ambitieux lorsqu'il s'agit de nouveaux objectifs de remise en forme, mais il est important d'être réaliste. Au fil du temps, ces objectifs peuvent être atteints, mais il est important de prendre votre temps et de progresser lentement. Il a été prouvé que travailler à intervalles réguliers lors de l'utilisation d'un vélo d'exercice peut en réalité avoir plus d'avantages qu'un long travail. Une fois que vous êtes prêt, être capable de travailler dur pendant des périodes plus courtes est une bien meilleure voie à suivre.
Comment régler votre vélo d'exercice
Lorsque vous vous tenez à côté de votre vélo vertical, le siège doit être au niveau du haut de votre os de la hanche. Ceci est important pour le confort du cycliste et pour l’effet de levier que vous appliquez sur les pédales.
Réglez le siège vers l'arrière ou vers l'avant en fonction de votre taille. Lorsque le siège est dans la bonne position, vos rotules doivent être directement au-dessus de vos pieds lorsqu'ils reposent sur les pédales à 3 heures et à 9 heures.
Les guidons doivent être ajustés de manière à ce que vos épaules soient au-dessus de vos coudes et de vos hanches. Cela évite une tension excessive sur le cou et le dos. Au fur et à mesure que vous gagnez en expérience, essayez d’abaisser le guidon pour augmenter l’efficacité de votre entraînement et renforcer vos muscles centraux.
Notre usine
Jiangxi Hengbu Fitness Equipment Co., Ltd., créée en 2007 (anciennement connue sous le nom de Yongkang Hengbu Fitness Equipment Co., Ltd.), est une entreprise de haute technologie axée sur la recherche, le développement, la production, la vente et le service d'équipements de fitness. .
La société est située à Shangrao, Jiangxi. Depuis sa création, la société a toujours adhéré aux principes d'intégrité, de force d'abord, de tout cœur pour le principe de gestion des clients, d'innovation continue, de poursuite persistante et d'une équipe de recherche et développement composée de designers industriels, de concepteurs de structures, d'artistes, etc. Nous disposons de systèmes de gestion, de technologie, d'entreposage et de livraison matures.
FAQ
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Paramètre du produit
| Nom: | Vélo de cyclisme en salle commercial 970 |
| Montre électronique : | fréquence cardiaque, temps, vitesse, calories, kilométrage, jeu Bluetooth APP (en option) |
| Poulie à courroie : | Poulie à courroie ABS en nouveau matériau |
| Rampe: | tuyau en acier + main courante de fréquence cardiaque super déchirure |
| Coussin d'assise : | Coussin super doux Spring |
| Manivelle: | Manivelle d'électrophorèse à filetage épais |
| Boîte à chaîne : | Housse de protection double face en plastique ABS, protection de l'environnement |
| Barre de résistance : | Réglage infini de la résistance du bouton |
| Épaisseur du tuyau : | 2.0 tuyau en acier du cadre principal épais 80*40*2,0 tuyau elliptique positif |
| Rouleaux : | super résistant à l'usure et plus lisse |
| Volant: | Volant d'inertie en laine de fonte à équilibre dynamique de haute précision 8-20 KG (volant d'inertie magnétron personnalisable) |
| Diamètre du volant : | 46 cm |
| Stabilité: | Soudure robotisée, corps rigide, pas de tremblement des mains courantes |
| Charge maximale : | 200 kg |
| Poids net/poids brut : | 33/36KG |
| Taille du produit : | 120 * 60 * 125cm |
| Segment de hauteur approprié : | 1.5-2m |
| Taille de l'emballage : | 107 * 22,5 * 84 cm |
| 40QG : | 336 unités |
